Позитивната образователна среда е пътят към изграждане на щастливи ученици, а щастливите ученици са гаранция за щастливо училище, което е желана територия.
АНТИСТРЕС ТЕХНИКИ
Редица проучвания сочат, че стресът в класната стая вреди на успеваемостта на учениците. В процеса на учене при тях има много неща, които те не могат да разберат и които ги възпрепятстват или променят. Когато това се случи, е добре те да могат да се отпуснат.
„Дишайте“
Полезно е да накараме учениците да се чувстват комфортно и в тишина или мека музика, да дишат дълбоко през носа и да издишат малко по малко през устата. Детето може да сложи едната си ръка на гърдите си, а другата върху стомаха, за да усети двете движения.
„Пейте“
Музиката е много важен елемент за човека, който през целия жизнен цикъл може да съпътства нашето емоционално състояние и дори да облекчи дискомфорта ни..
Да ги накараме да пеят заедно с нас една песен, която им харесва и познават добре и която изисква леко усилие да контролират тона и ритъма. Това ще помогне да се подобри състоянието на напрежение и да се отпусне детето.
„Масаж“
Прегръдка, ласка ... въпреки че не се случва във всички ситуации или за всички хора, физическият контакт с друг човек е успокояващ елемент за човека.
АНТИСТРЕС ТЕХНИКИ
Редица проучвания сочат, че стресът в класната стая вреди на успеваемостта на учениците. В процеса на учене при тях има много неща, които те не могат да разберат и които ги възпрепятстват или променят. Когато това се случи, е добре те да могат да се отпуснат.
„Дишайте“
Полезно е да накараме учениците да се чувстват комфортно и в тишина или мека музика, да дишат дълбоко през носа и да издишат малко по малко през устата. Детето може да сложи едната си ръка на гърдите си, а другата върху стомаха, за да усети двете движения.
„Пейте“
Музиката е много важен елемент за човека, който през целия жизнен цикъл може да съпътства нашето емоционално състояние и дори да облекчи дискомфорта ни..
Да ги накараме да пеят заедно с нас една песен, която им харесва и познават добре и която изисква леко усилие да контролират тона и ритъма. Това ще помогне да се подобри състоянието на напрежение и да се отпусне детето.
„Масаж“
Прегръдка, ласка ... въпреки че не се случва във всички ситуации или за всички хора, физическият контакт с друг човек е успокояващ елемент за човека.